paid_post

TÁC GIẢ: Ian A. McLeodSwimming AnatomyGiải phẫu bơi lội bao gồm 74 bài tập bơi hiệu quả nhất, mỗi bài đều có mô tả chi tiết từng bước và hình …

TÁC GIẢ: UIdis ZarinsAnatomy for SculptorsMục tiêu chính của cuốn sách là giúp bạn hiểu về hình thể con người và các chuyển động. Hiểu rõ bản chất giúp bạn …

TÁC GIẢ: Oscar Moran, Isabel ArechabalaStretching Exercises EncyclopediaBất kỳ vận động viên nào cũng sẽ nhận ra cách giãn cơ thường xuyên có thể cải thiện vóc dáng cơ thể …

TÁC GIẢ: Chris NapierScience of RunningCuốn sách này cung cấp cho bạn những kiến thức khoa học về chạy bộ, từ giải phẫu và sinh lý của người chạy, đến …

TÁC GIẢ: Ingrid S. ClayScience of HIITKhám phá tất cả những gì bạn cần biết để đạt được kết quả tốt nhất từ các bài tập HIIT, bằng cách hiểu …

TÁC GIẢ: DK (Ann Swanson)Science of YogaKhám phá cơ sinh học của 30 tư thế yoga chính, từ mọi góc độ và chinh phục từng động tác với sự tự …

TÁC GIẢ: DKStrength TrainingCuốn sách này bao gồm hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu về việc tập luyện thể lực cho các bộ phận cơ khác nhau của cơ …