paid_post

Sách Swimming Anatomy

TÁC GIẢ: Ian A. McLeod Swimming Anatomy Giải phẫu bơi lội bao gồm 74 bài tập bơi hiệu quả nhất, mỗi bài đều có mô tả chi tiết từng bước…

Read more

Sách Anatomy for Sculptors

TÁC GIẢ: UIdis Zarins Anatomy for Sculptors Mục tiêu chính của cuốn sách là giúp bạn hiểu về hình thể con người và các chuyển động. Hiểu rõ bản chất…

Read more

Sách Science of Running

TÁC GIẢ: Chris Napier Science of Running Cuốn sách này cung cấp cho bạn những kiến thức khoa học về chạy bộ, từ giải phẫu và sinh lý của người…

Read more

Sách Science of HIIT

TÁC GIẢ: Ingrid S. Clay Science of HIIT Khám phá tất cả những gì bạn cần biết để đạt được kết quả tốt nhất từ các bài tập HIIT, bằng…

Read more

Sách Science of Yoga

TÁC GIẢ: DK (Ann Swanson) Science of Yoga Khám phá cơ sinh học của 30 tư thế yoga chính, từ mọi góc độ và chinh phục từng động tác với…

Read more

Sách Strength Training

TÁC GIẢ: DK Strength Training Cuốn sách này bao gồm hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu về việc tập luyện thể lực cho các bộ phận cơ khác nhau…

Read more